【献　立】

ごはん、牛乳
えび包子
もずくのチャプチェ
なめこ汁
しそかつおふりかけ
冷凍みかん

「よく食べ　よく休む」
ここのところの急激な天候変化の影響か、体調を崩している人が多いようです。
体の元気は、心の元気にもつながります。
よく食べ、よく休み、元気な体をつくりましょう。

【献　立】

ごはん、牛乳
いわしの生姜煮
ほうれん草のごま和え
関東だき
メロン

【献　立】

食パン、牛乳
チリコンカン
こふきいも
キャベツスープ
ポケットチーズ

【献　立】

ごはん、牛乳
さんまのマーマレード煮
よごし
卵とじ

＜熱中症の防止のために＞
暑い日が続いています。気温が高い日、湿度が高い日は、熱中症の危険度も高まります。
登下校時の熱中症を防ぐために以下の点に気を付けましょう。
（１）帽子をかぶる
　直射日光は頭（脳）へのダメージを大きくします。帽子をかぶることでやわらげることができます。
（２）マスクを外す
　マスクを着用することで体内に熱がこもりやすくなります。また、マスク内の湿度が上がるため、脱水状態に気がつかず、熱中症のリスクが高まります。コロナ感染への不安があるかもしれませんが、暑い時期は熱中症リスクの方がはるかに高まります。
（３）カバンを軽くする
　革製のランドセルは、背中に湿度がこもり、体温が上がりやすくなります。できるだけ中身を軽くすること、サブリュックなど軽めのカバンにすることで、リスクを軽減することができます。（安全上、手持ちではなく、両肩掛けカバンを利用しましょう。）
（４）日傘を使う
　できるだけ直射日光を避けるために、日傘を使うことも考えられます。その時は、周りの安全に十分気を付けましょう。
（５）水分をしっかりとる
　登下校の前後にしっかりと水分をとるとよいです。距離が長い人は、途中で日陰に入り止まって水分補給をするのもよいと思います。
　気象庁のデーターをみても、日本の夏は確実に暑くなっています。一人一人ができる対策をとって、安全に過ごしましょう。
　

【献　立】

＜今日の給食はかみかみメニュー＞
雑穀入りごはん
牛乳
いかのかりん揚げ
２色のピクルス
すいとん

＜水上ライン乗船学習＞
４年生は中島閘門に出かけ、閘門の仕組み、富岩運河の成り立ち、ソーラー船の体験を行いました。

【献　立】

ごはん、牛乳
ふくらぎの西京焼き
昆布和え
肉豆腐
バナナ

今日は暑い日となりました。
ぐんぐんタイムでは、みんな元気に体力つくり活動に取り組んでいます。
暑い日、湿度の高い日は、熱中症の危険が高まります。
学校でも声かけを行っていきますが、自主的にマスクを外して活動できるとよいですね。

【献　立】

コッペパン、牛乳
あらびきウンイナー
水菜のサラダ
クリーム煮

本日、富山市に大雨警報が発令されています。
雨天時は、歩行者、運転者ともに視界不良の状況にあります。
改めて交通安全にご留意ください。
また、降雨に伴い河川や用水の増水が予想されます。
雨がやんでもしばらくの間は近づかないなど、十分に注意してください。

【献　立】

ごはん、牛乳
ちくわの磯辺揚げ
甘酢和え
すきやき

【献　立】

ごはん、牛乳
あっさりチキン
そえ野菜
たまごともずくのスープ
バナナ

【献　立】

ごはん、牛乳
さばの塩焼き
香味和え
豚肉の南蛮煮