本日の献立は
赤魚の塩焼き　ゆかり和え　みそ汁　バナナ
ごはん　牛乳　です。

マラソン大会のエイドによくバナナがおいてあり、私もよく
手にしますが、今日食べた赤魚の塩焼きがあってもいいかなと思いました。
汗で失う塩分補給に最適な味加減でした。