１１／９（水） 特別な体力つくり活動（やなトレ）２
- 公開日
- 2022/11/09
- 更新日
- 2022/11/09
最近の話題から
「変身ダッシュの練習」の様子です。
体育座り、後ろ向き座りなど、いろいろな格好でスタートラインに並び、スタート合図が鳴ったら素早く走り出す運動です。反応を早くし、俊敏に動けるようになれば、スタートダッシュが速くなると考えました。
