１１／９（水） 特別な体力つくり活動（やなトレ）３
- 公開日
- 2022/11/09
- 更新日
- 2022/11/09
最近の話題から
「目印ダッシュの練習」の様子です。
最初に、９つのカラーコーンの真ん中に立ちます。次に、「前」「後ろ」「右」「左」などの指示の声を聞いて、そのとおりの方向へ素早く移動し、カラーコーンにタッチする運動です。
指示どおりに素早く正確に動く練習をすることで、バランスがとれて動きやすい体・自分の思いどおりに動かせる体づくりを目指しています。
