４年生のみなさん、元気に過ごしていますか？
体力の向上を目指して、家でタオルを使ってできる運動をしょうかいします。

１、タオルを細くして、ゆかに置きます。
２、写真のようにとびこえます。
３、両足で着地した後、反対側にとびこえます。

　みなさんは、３０秒間で何回とべますか。先生は３０秒間で４５回でした。
けがに気をつけて挑戦してみましょう。
他にも、前後にとんだり、片足ケンケンでとんだりすることもできます。いろいろなとび方をしてみるのもいいですね。