今日の献立は「麦ご飯、牛乳、夏野菜カレー、福神和え、フルーツカクテル」でした。今日の夏野菜のカレーには、かぼちゃ、トマト、ピーマン、なすの夏野菜がたくさん入っていました。
　夏野菜は水分を多く含み、体温を下げる働きがあります。汗をかいて失われるミネラルやビタミンもたくさん含まれていて、からだのだるさや疲れをとってくれます。夏野菜を食べて、暑い夏を元気に過ごしましょう。