1年生 あざらしあるきをやってみよう!
- 公開日
- 2020/05/01
- 更新日
- 2020/05/01
1年生
2つ目は「あざらしあるき」の紹介です。
手のひらと腰から足までを床に付けて、膝と肘を真っ直ぐ伸ばします。足を使わず、手の力だけで3m程、前に進みましょう。できたらもう一回チャレンジしてみよう!
膝をすりむかないように気を付けてね!