３月１０日（火）の給食

減量コッペパン、牛乳、焼きそば、オムレツ、コーンサラダ、ポケットチーズ

　今日の給食には、チーズがついています。

　チーズは、牛乳から作られます。牛乳から作られるため、入っている栄養は牛乳とよく似ています。骨を作り、丈夫にするために欠かせないカルシウムがたくさん入っています。ですが、ただカルシウムをとるだけでは、骨は強くなりません。走ったり、ジャンプしたりして、骨に刺激を与えること、そしてお日様にあたることが大切です。まだこの時期は空が薄暗い日が多いですが、晴れた日は外に出て、強い骨を育てていきましょう。