３月１１日（水）の給食

ごはん、牛乳、ししゃもフライ、炒り大豆和え、じゃがいものそぼろ煮

　みなさんは、給食や家の食事をよくかんで食べていますか？

　一口30回、よくかんで食べると体に良いことがたくさんあります。

　①食べ物の味がよくわかる。②食べ物の栄養がしっかり体に吸収される。③唾液と食べ物が混ざり、安全に飲み込むことができる。

　よくかむこと（咀嚼）は、食べることの第一段階です。今日の給食に出ているししゃもフライ等は、かんで食べるのにぴったりのメニューです。全校でおいしくいただきました。