今日の献立は、ご飯、あっさりチキン、そえ野菜、卵ともずくのスープ、バナナ、牛乳　です。
　あっさりチキンは、鶏肉、たけのこ、ねぎを、酢を加えた調味料で味付けしています。
　酢は、食べ物の栄養を体の中に取り込みやすくして、疲れた体を元気にしてくれる働きをもっています。脂っこい食材と一緒に料理するとサッパリと食べやすくなります。
　積極的に食事に取り入れて、お酢のパワーをいただきましょう。