学校日記

6月21日(火) 今日の給食

公開日
2022/06/21
更新日
2022/06/21

給食紹介

 今日の献立は、かみかみ月間3回目、テーマは「よくかんでたべよう」献立です。
 ご飯、魚の梅風味かば焼き、茎わかめの中華和え、じゃがいものみそ煮込み、牛乳 です。
 お昼の放送時間に、給食クイズがありました。
 問題は「私たちの体は、食事を食べ始めてから約何分で おなかがいっぱい と感じるでしょうか」です。答えは「約20分」。
 よく噛んでゆっくり食べることで少ない量でも満腹感が得られ、食べ過ぎを防ぐことができるそうです。良く噛むことを意識して、味わって食べましょう。