今日の献立は、ご飯、いわしの土佐煮、もやしのおひたし、豚肉の南蛮煮、バナナ、牛乳　です。
　現在バナナは比較的安く、手頃なフルーツとして親しまれていますが、昔、日本では贈り物やお見舞いの品として、ごく限られたときにしか買えない高級な果物だったそうです。
　他の果物に比べて炭水化物と糖質が多いという特徴があり、運動前のエネルギー補給や脳へのエネルギー補給にぴったりです。