今日の献立は、ご飯、アジのみりん焼、チンゲンサイソテー、豚汁、バナナ、牛乳　です。
　チンゲンサイは、秋から冬にかけて美味しくなる野菜で、風邪を予防してくれる働きがあります。ほうれん草や小松菜などの他の葉もの野菜に比べてシャキシャキとした歯ごたえがあるのが特徴です。加熱してもシャキシャキ感が残るため、強火で炒める中華料理によく使われます。