今日の献立は、ご飯、ひじきの炒め煮、にんじんシューマイ、卵とじ　牛乳　です。
　日本人は昔から、ひじきやこんぶ、わかめ、のりなど、海そうをたくさん食べてきました。海そうには、お腹の中をきれいに掃除してくれる「食物せんい」や、骨や歯を強くしてくれる「カルシウム」が多く含まれています。
　昔から「ひじきを食べると、長生きする」と言われているそうです。