今日の献立は、雑穀入りごはん、いかのかりんあげ、華風和え、
すいとん、牛乳　です。

　今日の給食には、かむ回数を増やすために、雑穀米、いか、すいとん等、かみごたえのある食べ物が使われています。
　よくかんで食べると、あごが発達して歯並びがよくなる、食べ物の消化を助ける、頭の働きが活発になり、記憶力がアップするなど、よいことがたくさんあります。
　よくかんで食べるためには、食べる時の姿勢も大事です。足の裏を床に着け、椅子の深く腰掛けて座りましょう。足がブラブラしていると、しっかりかむことはできません。
　『かみかみ月間』を機会に、よくかんで食べる習慣を身に付けましょう。