給食週間1日目のテーマは「集中力アップ」
- 公開日
- 2024/01/22
- 更新日
- 2024/01/22
学校から
今日の給食は
ごはん 牛乳 さばの塩焼き
ネバールなっとう和え 全集中ごまキムチなべ です。
今週は給食週間、今日は集中力がアップする献立です。
キムチに含まれるGABAには気持ちを落ち着かせ集中力を高める効果があるそうです。
さばにはDHAが多く含まれており、脳の働きをよくしてくれるそうです。
納豆に含まれるチロシンには、集中力を高めるドーパミンの材料になるそうです。
そう言われると、今日は「ネバールなっとう和え丼」「さば丼」などのオリジナルメニューを考案して楽しんでいる子もいました。効果バツグンかもしれません。