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倉垣っ子の日記

給食週間1日目のテーマは「集中力アップ」

公開日
2024/01/22
更新日
2024/01/22

学校から

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https://swa.toyama-city.ed.jp/toyama035/blog_img/53282138?tm=20241226102104

今日の給食は
 ごはん 牛乳 さばの塩焼き
 ネバールなっとう和え 全集中ごまキムチなべ です。
今週は給食週間、今日は集中力がアップする献立です。
キムチに含まれるGABAには気持ちを落ち着かせ集中力を高める効果があるそうです。
さばにはDHAが多く含まれており、脳の働きをよくしてくれるそうです。
納豆に含まれるチロシンには、集中力を高めるドーパミンの材料になるそうです。
そう言われると、今日は「ネバールなっとう和え丼」「さば丼」などのオリジナルメニューを考案して楽しんでいる子もいました。効果バツグンかもしれません。