６年生のみなさん、毎日朝食を食べていますか。元気に過ごすには、朝食をきちんと食べることは大事ですよ。朝食をとることで、活動に必要なエネルギーが得られます。また、ねむっていた脳や体を目覚めさせ、１日の生活リズムをつくることができます。

　さて、前に出した家庭科の問題は全問正解できましたか？切り方を覚えて、朝食づくりに挑戦してみましょう。

　家庭科の教科書、６９ページ〜７３ページを見ながらこの土日に、朝食のおかずをつくってみましょう。
１、朝食づくりの計画を立てる。（栄養バランスを考えて、いためものつくる計画をたてる）
２、用具や材料を準備する。（家の人と相談して準備する）
３、調理する。（安全に気をつけてする）
４、後片づけをする。

　ぜひ、自分の体のことを考えた、おいしくバランスのよい朝食をつくってみてね！学校が再開したら、どんな朝食をつくったか教えてくださいね！