今日は、豚肉のジャンロー、かきたま汁、ゆでブロッコリーが出ています。

ブロッコリーには、ビタミンCや、体の中でビタミンAになるβカロテンが含まれています。

ビタミンCやビタミンAには、細菌やウイルスと戦う力を高める働きがあります。

富山市内でインフルエンザが流行しています。

栄養のある食材を食べて、体の内側からウイルスに負けない力をつけていきましょう。