今日の給食は、ごはん、南蛮煮、さばのみりん焼き、おひたし、牛乳です。
　今日は、朝ごはんについてお話します。みなさんは、朝ごはんを食べていますか？朝ごはんを食べると、３つのスイッチが入り、１ 日 元気に過ごすことができます。
　１つ目は、頭 のスイッチです。寝ている間 に失 われた脳のエネルギーを補います。
　２つ目は、体 のスイッチです。体温が上がり、やる気と集中力がアップします。
　３つ目は、お腹のスイッチです。腸 のはたらきが活発になります。
　朝ごはんをしっかり食べるためにも、早寝・早起きをして毎日 元気に登校しましょう。