本日から、簡易給食が始まります。
　今日の献立は、わかめごはん、牛乳、とんかつ、かきたまスープ、メロンゼリーです。
　今日は、わかめご飯に使われているわかめのお話をします。わかめは昔から日本で食べられていた海藻です。ミネラルがたくさんある海の中で育つため、わかめ自体にもミネラルという栄養素がたくさん入っています。そのミネラルの中でも特に私たちの心を穏やかに保つ働きのあるヨウ素や、骨や歯を作るカルシウム、体の中の余分な塩分を外に出してくれるカリウムが多く入っています。残さず食べて一日を元気に過ごしましょう。