MTトレーニング サーキットトレーニング
- 公開日
- 2025/12/09
- 更新日
- 2025/12/09
学校
MTトレーニングは、前回に引き続きサーキットトレーニングを行いました。ラダーを使って素早くステップを踏んだり、的に向かってボールを投げたり、短い時間でいろいろな運動をして、体力つくりに取り組みました。
