1年生 ストレスマネジメント教室
- 公開日
- 2025/06/12
- 更新日
- 2025/06/12
１年生
いらいらした時やもやもやした時の対処法についての学習をしました。深呼吸をしたり、心の中で10をゆっくり数えたりするなど様々な方法を知ることができました。
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