今日の献立は、麦ごはん、たべキリンハヤシ、豆豆サラダ、フルーツヨーグルト、牛乳です。

　ヨーグルトは、牛乳と乳酸菌から作られています。タンパク質、カルシウム、ビタミンがいっぱいです。
　乳酸菌は腸に働きかけておなかの悪い菌をやっつけ、体を健康に保ってくれます。
　ヨーグルトをたくさん食べている国、ブルガリアでは、長生きの人が多いといいます。
　ヨーグルトは長生きにも効くのかもしれませんね。