今日の献立は、ごはん、韓国風すきやき、いわしの紀州煮、きざみ和え、牛乳です。

　ごはんとおかずは、交互に食べていますか？
　食事は主食（ごはん、パン）とおかずを交互に食べることでどちらもおいしく味わうことができます。主食は味が淡泊なので、味の濃いおかずと一緒に味わうことで、味覚を鍛えることができます。

　更においしく食べるコツは、よくかんで食べることです。食べ物をよくかむことで、料理の味をしっかり味わうことができます。
　最後までよりおいしく食事を味わうために、主食とおかずを交互に、よくかんで食べましょう。

　今日は、一学期最後の給食でした。じっくり味わって食べることができましたか？