今日の献立は、ごはん、オムレツ、アスパラサラダ、白インゲン豆のシチュー、巨峰、牛乳です。

　巨峰は、ブドウの仲間でも実が大きく甘いので、「ブドウの王様」と言われています。

　ブドウは世界で一番多く作られている果物です。主に、赤、黒、緑の３種類に分けられ、代表的なものとして、赤はデラウエア、黒は巨峰、緑はシャインマスカット等があります。
生のまま食べるだけでなく、干しぶどうやワイン、ジュース、ジャム等にも加工することができます。
　ブドウには、ブドウ糖や加糖という糖分が多く含まれており、体の疲れをとり、脳の働きをよくして、集中力を高める働きがあります。

　今日は「ブドウの王様」をおいしく食べてください。