今日の献立は、ごはん、厚揚げの味噌煮込み、鰆の塩焼き、とろろ昆布和え、オレンジジュースです。

　正しい食器の並べ方をしっていますか？
　ご飯は左側手前、おつゆのお椀は右側手前です。

　正しい姿勢で食べていますか？
　ひじをついたり、食器を持たずに顔を前に出して食べたりしていませんか？

　机とおなかの間は、握りこぶし一つ分くらい空け、背中をのばしてたべます。
　そうすると食べ物の消化もよくなり、苦手なものも食べられるようになるかもしれませんよ。マナーを守って食べると、体に良いだけでなく、自分も周りも気持ちよく楽しく食べることができます。
　毎日、ちょっとだけでも気をつけてみましょう。