今日の献立は、ごはん、ミートボール、、チーズおさつ、はるさめスープ、りんご、しそかつおふりかけ、牛乳です。

　今日のデザート、りんごは、代表的な「秋の味覚」の一つです。
　一日一個のりんごは「医者いらず」とも言われています。
　これはイギリスに伝わることわざで、一日に一個りんごを食べると健康になって、病気になることがなく、医者にかかることもなくなることから、「医者いらず（医者はいらない）」と言われているのです。

　りんごには、食物せんいやビタミンＣが豊富で、健康に大変良いのです。

　シャキシャキの歯ごたえを楽しんでください。