今日の献立は、ごはん、ふくらぎの照り焼き、ごま酢和え、ちゃんこ鍋、牛乳です。

　食事をするときの、お皿の並べ方について知っていますか？
　ご飯は左側手前に、おつゆのお椀は右側手前に置きます。
　
　次に、食べるときの姿勢はどうですか？
　肘をついたり食器を持たずに顔を前に出して食べている人はいませんか？
　机とお腹の間は、にぎり拳１つ分くらいあけ、背中をのばして食べましょう。
　食べ物の消化もよくなり、苦手なものも食べられるようになるかもしれません。
　
　マナーを守って食べると、体にもよいだけでなく自分も周りも気持ちよく楽しく食べることができるので、毎日気をつけて食べるようにしましょう。