今日の献立は、ごはん、魚の竜田あげ、梅肉あえ、白玉汁、牛乳です。

　今日は一学期最後の給食でした。１学期間、おいしく楽しく給食を食べることができましたか？

　来週から、みなさんが楽しみにしている夏休みが始まります。
　夏休みには、どうしても、生活のリズムが変わってしまったり、食生活が乱れがちになったりします。
　
　夏休みを楽しく、元気に過ごすために、食生活には十分気を付けましょう。

　「夏休みの食事のポイント」は４つ
　１　朝ご飯をしっかり食べる。
　２　のどが渇いたら、麦茶や水を飲む。
　３　旬の野菜をたくさん食べる。
　４　肉や魚、卵、大豆製品などからタンパク質をしっかり摂る。

　バランスのよい食事を時間を決めてしっかりと摂り、暑さに負けない体をつくりましょう。