おはようございます。みなさん、気持ちよく目覚めましたか。朝起きたら、まず、太陽の光を浴びて、かんたんにできることで体を動かしてみましょう。しあわせホルモン（セロトニン）が出て、心も体も元気になりますよ。それでは、今日も１日、元気にすごしましょう。
　
　３時間目の算数科Ｐ１９「算数の目」は、教科書に書きこんでもいいですよ。