今日の献立は、「ごはん、牛乳、さんまのマーマレード味、しょうがひたし、さつま汁」でした。

お昼の放送で「さんま」の紹介がありました。

秋にとれるさんまは、脂がのっていてとてもおいしく、体を作る「良質なたんぱく質」や「ビタミンE」など、たくさんの栄養素が含まれています。特に「DHA（ドコサヘキサエン酸）」には、脳の働きを活発にする効果があり、「記憶力アップ」にとても役立ってくれます。

今日の「さんまのマーマレード味」は、マーマレードの程よい甘みと酸味で、とてもおいしかったです。