１０月１０日（火）

今日の献立は、「ごはん、牛乳、ミートボール、チーズおさつ、豆乳野菜スープ、柿、しそかつおふりかけ」です。

「柿」は、世界でも日本の名前で通じる果物だそうです。

「柿が赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど、柿は栄養価の高い果物で、体の免疫力を高めてくれるビタミンＣが、みかんの２倍も含まれています。

季節の変わり目で気温差のあるこの時期に、風邪予防に最適な果物である柿を、おいしくいただきましょう。