６月２０日（木）

「ごはん、牛乳、ししゃものから揚げ、茎わかめの中華あえ、塩肉じゃが、ヨーグルト」でした。

お昼の放送で、給食委員から「カルシウム」についての紹介がありました。

給食に毎日牛乳が出るのは、成長期に必要な「カルシウム」が多く含まれているからです。

「カルシウム」は、成長期に丈夫な骨や歯を作るために欠かせない栄養素です。特に牛乳には、カルシウムだけでなく、「たんぱく質」や「ビタミン類」も含まれており、カルシウムの吸収を助けてくれます。

今日の給食には、カルシウムがたくさんとれるよう、「ししゃも」や「ヨーグルト」も使われています。栄養バランスのよい給食をおいしく食べて、丈夫な骨や歯をつくりましょう。