７月２３日（火）

今日の献立は、「食パン、牛乳、卵ロール、フレンチサラダ、ミネストローネ、棒チーズ」でした。

お昼の放送で、給食委員から「夏を元気に乗り切る食事」についての紹介がありました。

暑さから、冷たくあっさりしたものが食べたくなりますが、冷たいものばかり食べるような食生活はさけましょう。栄養がかたよってしまいます。栄養バランスの崩れは、夏バテの原因にもなります。

暑い夏こそ、しっかり食事をとりましょう。特に朝食は、１日を元気にスタートさせる大切な食事です。早寝早起きをしてしっかり食べましょう。

また、香辛料や酢、みょうがやしそなどの香味野菜は、食欲増進作用があります。香りや辛みでおいしく食べて、夏を元気に乗り切りましょう。

今日は、１学期の給食最終日でした。
今学期も、おいしい給食をありがとうございました。