りんごは、今が旬の果物のひとつです。疲れをリセットする成分（クエン酸等）や抗酸化作用のある成分が豊富で、疲労回復を助けます。気持ちの切り替えにもいいですね。

＜今日の献立＞

ソフト麵

牛乳

ソフト麵の肉みそ

蒸しパン

フレンチサラダ

りんご