１２月９日（月）〜１３日（金）は生活・体育委員会主催の筋トレ週間です。
なにかと運動不足になりがちな冬の季節、少しでも軽い運動をして健康な身体作りをしようということで始まりました。
帰りの会終了後、５分程度、気軽にできるトレーニングをしていきます。
それぞれのクラスの委員が内容を考え、指示を出していました。
１年生は椅子に座ったまま足を上げてキープ。お腹も足も鍛えられます。
２年生は基本的な体幹トレーニングのプランクやサイドプランクに取り組みました。
みんなで何事も楽しめるところが三成中の良いところですね。