体育大会に向けて、以下の点に気を付けて熱中症を予防しましょう

〇クーラーバック等を利用し、多めの水分、保冷剤等を持参しましょう。
〇水分はお茶以外にもスポーツドリンク等を推奨しています。
〇練習時は帽子を着用することを推奨しています。
〇マスクは極力外しましょう！
〇原則、半袖ハーフパンツで活動しましょう。
〇早寝、早起き、朝ご飯などの生活習慣を整えましょう。