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学校日記

４月５日（日）　生徒が恋しくて　その４

公開日
2020/04/05
更新日
2020/04/05

部活動等

　今日は、陸上競技部を紹介します。走ることで自然な負荷を与えつつ、足りない分はシャフトやメディシンボールで人工的な負荷を与えることで補い、バランスのよい筋肉を構築していきます。

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