ボート部
- 公開日
- 2021/09/28
- 更新日
- 2021/09/28
部活動
９月２８日（火）
ボート部の活動の様子です。
エルゴでウォーミングアップをした後、メディシンボールを使った体幹トレーニングを行いました。
様々な筋肉の部位をしっかり刺激し、全身の筋力を鍛えました。
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