４月２３日（水）ランニング教室 １日目
- 公開日
- 2025/04/23
- 更新日
- 2025/04/23
日々の活動から
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昨年度に引き続き、今年度も富山市スポーツ協会から講師を派遣していただきランニング教室を行いました。今年度は、今日から２５日の３日間行われます。短距離走のドリルメニューを中心に、走る練習を行いました。
今日のポイントは、「脚の使い方」でした。強く地面を踏むメニュー、一方で速く足を地面から離すメニュー、それらを連続させて腿を上げて走るメニュー等様々な練習メニューを紹介していただきながら真剣に活動に取り組みました。
体力テストや体育大会に向けて、たくさん練習して好記録を目指しましょう！
