４月２４日（木）ランニング教室 ２日目
- 公開日
- 2025/04/24
- 更新日
- 2025/04/24
日々の活動から
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ランニング教室２日目の様子です。
今日のテーマは、「前に進む推進力を養う」ことです。ジャンプや早歩き、スキップ等のメニューに取り組みました。また、それぞれの動きを組み合わせたメニューにもとりくみました。脚を速く交互に使い前に進むことで、これまでよりもスピードに乗って走る様子が見られました。最後は、約80m全力で走りました。
少しずつ速く走るコツをつかめてきたようです。明日はいよいよ最終日。これまでの練習を活かして自分の走りにつなげていきましょう！
