最新更新日:2024/06/13 | |
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今日の給食ごはん、牛乳、さばの塩焼き、ねばーる納豆和え、全集中ごまキムチ鍋 です。 (給食だより から) 「GABAとDHAで全力集中!」 キムチなどの発酵食品に含まれているGABAには、気持ちを落ち着かせ、集中力を高める効果があります。 また、さばやいわし等の魚には、脳の発達や働きをよくし、集中力・判断力を高めるDHAが多く含まれています。 「集中力を高めるチロシン」 納豆に含まれるチロシンは、集中力を高める働きのあるドーパミンの材料になります。 午後の授業は、いつも以上に集中できそうです。 1週間、パワーがつく給食を楽しみながらいただきました。 <swa:ContentLink type="doc" item="53467">1月もりつけ表</swa:ContentLink>はこちらから。 |
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