減量コッペパン
あらびきウインナー
こんにゃくサラダ
焼きそば
ヨーグルト
牛乳
今日の焼きそばには、キャベツがたっぷり使われています。キャベツには、胃を守ってくれるビタミンＵが含まれており、これは「キャベジン」とも呼ばれています。
また、ビタミンＣやカルシウムも豊富で、葉の緑色の部分にはカロテンがたくさん含まれています。