「豚肉のキムチ炒め」、ごはんが進みます！！

　　ごはん
　　牛乳
　　豚肉のキムチ炒め
　　きゅうりもみ
　　茎わかめスープ
　　バナナ

　「鮭のから揚げ」塩味がきいていて、皮までかりかり！！

　　ごはん
　　牛乳
　　鮭のから揚げ
　　小松菜ともやしの香味和え
　　豆腐の野菜あんかけ

　「呉汁」（ごじる）は、日本各地に伝わる郷土料理で、大豆を水に浸し、すりつぶしてペーストにした「呉」をみそ汁に入れたものだそうです。おいしくいただきましょう！！

　　ごはん
　　牛乳
　　厚焼き卵
　　えびとキノコのガーリックソテー
　　呉汁
　　穀物ふりかけ

　味噌煮込みの「厚揚げ」がおいしい！！

　　ごはん
　　牛乳
　　大根の味噌煮込み
　　いわしの生姜味
　　コーン和え
　　冷凍パイン

　かぼちゃのポタージュ、こくがあって、美味！！

　　コッペパン
　　牛乳
　　チキンナゲット
　　フレンチサラダ
　　かぼちゃのポタージュ

　玉子丼にしようかなぁ・・・。

　　ごはん
　　飲むヨーグルト
　　高野豆腐の卵とじ
　　わかさぎフリッター
　　甘酢和え

　さばの銀紙焼きの味噌だけで、ごはんが進みます。

　　ごはん
　　牛乳
　　さばの銀紙焼き
　　はりはり和え
　　冬瓜の吉野煮
　　冷凍みかん

　「けんちん汁」は、もともと鎌倉時代に創建された建長寺の修行僧に出されたもので、野菜を無駄なく使ってつくる料理だそうです。「建長寺の汁（けんちょうの汁）」がいつしか、けんちん汁になったようです。

　　ごはん
　　牛乳
　　ホタテの香味焼き
　　もずくのチャプチェ
　　ごまけんちん