「味付け小魚」は、カルシウムたっぷりです！！

　でも食べ方に注意しないと、口の中に刺さります。

　　ごはん
　　牛乳
　　豚肉と大豆の甘からめ
　　添え野菜
　　五目みそ汁
　　味付け小魚

　待ってました、夏野菜カレー！！

　たくさん食べて、元気もりもり！！

　　ごはん
　　牛乳
　　夏野菜カレー
　　枝豆のマリネ
　　フルーツカクテル

　錦とじに入っている厚揚げが、ふわふわで味わい深い！！

　　ごはん
　　牛乳
　　いわしのマーマレード煮
　　磯和え
　　厚揚げの錦とじ

　コーンポタージュは、トウモロコシとタマネギの甘さが、見事なハーモニー！！

　　コッペパン
　　牛乳
　　ゆでブロッコリー
　　魚のチリソースがけ
　　プチトマト
　　コーンポタージュ

　ほくほくのじゃがいもと、味のしみた牛肉がおいしい！！

　　ごはん
　　牛乳
　　肉じゃが
　　鰆の塩焼き
　　いり大豆和え
　　すいか

　暑いときは、やっぱり麺類が、つるつるっと食べやすいですね。

　しっかり食べて、夏バテを防止しましょう！！

　　減量食パン
　　牛乳
　　アスパラサラダ
　　あらびきウインナー
　　ツナとキャベツのスパゲッティ
　　棒チーズ

　七夕メニューです。

　天の川スープは、「春雨」で透明な川の流れを、そして「オクラ」は星を表現しているのでしょうか！？

　　ごはん
　　牛乳
　　星形メンチカツ
　　コーン和え
　　天の川スープ
　　七夕ゼリー

　今日のメニュー「ジャンロー」はチャーシューと違って、焼かずに醤油味の煮汁で柔らかくなるまで煮込んだものだそうです。ご飯が進むはずです。

　　ごはん
　　牛乳
　　きざみ和え
　　豚肉のジャンロー
　　炊き合わせ
　　バナナ

　ごまが入るだけで、また別の料理になります。ごまは、栄養もありますし、小さなエネルギー源です。

　　ごはん
　　牛乳
　　チンゲンサイソテー
　　赤魚の照り焼き
　　ごまけんちん

　暑いときこそ、しっかり食べて、体調を整えましょう！！

　　食パン
　　牛乳
　　卵ロール
　　フレンチサラダ
　　豆と鶏肉のトマト煮
　　メープルジャム
　　冷凍パイン