メニューの変更：オムレツ　→　エゴマ入りぎょうざ

　ポトフの中に入っているかぶは、スープがしみ込み、さらにかぶのうまみで美味！！

　　ココアコッペパン
　　牛乳
　　エゴマ入りぎょうざ
　　ひよこ豆のオリーブオイル炒め
　　ポトフ
　　バナナ

　「豚肉の塩こうじ炒め」は、一口で、ご飯三口はいけます！！

　　ごはん
　　牛乳
　　みそ汁
　　豚肉の塩こうじ炒め
　　きゅうりもみ
　　すいか

　具材は、「おでん」とほぼ一緒ですが、ごまが入るだけで、こんなにも、こくが出るものかとびっくりです！！

　　ごはん
　　牛乳
　　ししゃものから揚げ
　　はりはり和え
　　鶏肉とじゃがいものごま煮
　　大豆ふりかけ

　人気メニューのカレーライスです。麦ごはんにビーンズサラダ、ゆで卵で彩りも栄養もばっちりです。今日は、ヨーグルトも付いて、最高です！

　
　　麦ごはん
　　牛乳
　　カレーライス
　　ゆで卵
　　ビーンズサラダ
　　ヨーグルト

　「えごま」はシソ科の一年草で、地方名に「ジュウネン」があり、食べると十年長生きできると言われているようです。

　　米粉コッペパン
　　牛乳
　　魚とレバーのえごまだれからめ
　　かぶのサラダ
　　中華クリームスープ

　とっても柔らかい鶏の唐揚げです！！

　　雑穀入りごはん
　　牛乳
　　鶏肉のから揚げ
　　ゆかり和え
　　すいとん
　　味付け小魚

　「よごし」って、レンコンを使ってもインゲンを使っても、ほうれん草でも、何でもおいしくなります。ごまの力です。

　　ごはん
　　牛乳
　　ふくらぎの照り焼き
　　よごし
　　卵とじ
　　冷凍リンゴ

　中華メニューです。八宝菜のヤングコーンと筍、塩ナムルのもやしのシャキシャキ具合、すべての食感がグッド！春巻きは皮がぱりぱり、中身がジューシー、安定のおいしさです。

　ごはん
　牛乳
　春巻き
　塩ナムル
　八宝菜

　厚揚げのみそ煮込み、最高です。厚揚げはふわふわ、味は少し濃いめでご飯が進みます。

　　ごはん
　　牛乳
　　いわしの土佐煮
　　酢の物
　　厚揚げのみそ煮込み
　　メロン

　キャベツスープは、ソーセージと野菜のうまみが爆発しています！！

　　食パン
　　牛乳
　　チリコンカン
　　キャベツスープ
　　こふきいも
　　ポケットチーズ