イラストに色を塗ったり、勉強係の問題を解いたり、楽しいイベントになり、第２回も開きたいという声が出ました。

今日は、４−１で係イベントを開きました。スクラッチ係、工作係、勉強係、イラスト係がそれぞれのブースで、みんなを楽しませていました。

３年２組のチャレンジャーたちです。

３年１組のチャレンジャーたちです。

ファミリー班遠足の疲れも見せず、元気に暗唱を聞かせてくれました。

お昼休みにチャレンジに来てくれました。

【献　立】

ごはん、牛乳
和風煮込みハンバーグ
きざみ和え
豆腐のみそ汁
リンゴ

　今日は「ファミリー班遠足」でした。午前の時間を利用して殿様林緑地まで歩いて行きました。爽やかな秋晴れの下、みんな最後まで歩き通しました。殿様林緑地では、６年生がリードして、楽しく遊びました。
　行き帰りの安全確保のため、ＰＴＡボランティアの方に協力いただきました。おかげさまで、よい活動を行うことができました。ありがとうございました。

給食後の歯磨きの時間は、クロームブックでタイピング練習をしながら、連絡帳を書きながら歯を磨いている様子が見られます。
しっかり磨けているのか心配になり、また、歯磨きの必要性を感じてほしかったので、カラーテスターを使って磨き残しのチェックをしました。

「表は磨けているけれど、裏が赤い」
「奥歯のみぞに汚れが残っている」
「歯と歯の境目が磨けていない」など、
たくさんの気付きがあったようです。

しっかり噛むこととともに、歯磨きもしっかりとして、自分の歯を守りましょう。

　本日、ほけんだよりの11月号を配付しました。今月の保健目標は「姿勢を正しくしよう！」です。保健室前の掲示も新しく姿勢についての掲示に変更しました。悪い姿勢で過ごした場合は、どんな体によくない影響があるのかをわかりやすく掲示しました。さらに、背骨が曲がっていないかをチェックする方法を掲示しました。ぜひ、「足踏みチェック」をご家庭でもやってみて、良い姿勢が習慣となるように、声かけをお願いたします。

〈足踏みチェック〉
（１）床の木目 Ｔ に足をそろえて立つ。木目がない場合は、床にＴ字にテープを貼る。
（２）目を閉じてその場で両手、両足を高くあげて50回足踏みする。
（３）終わったときにどこにいるかチェックする。

　右へ移動していた場合は、右側の骨盤が歪んでいる可能性があります。
　左へ移動していた場合は、左側の骨盤が歪んでいる可能性があります。
　前へ移動していた場合は、背骨が猫背になり、重心が前へ歪んでいる可能性があります。
　後ろへ移動していた場合は、「背骨が猫背になり、重心が後ろへ歪んでいる可能性があります。

早速２年生がチャレンジに来てくれました。
一人は１０月の暗唱チャレンジに挑戦しました。とても上手だったので合格です。
（１１月のチャレンジもあと少しで合格でした。）
２人は１１月のお題にチャレンジです。何回か挑戦してクリアしました。
チャレンジは１連だけですが３連まで暗唱する気満々でした。楽しみです。
リズムに乗って暗唱するのがポイントです。