最新更新日:2024/11/20 | |
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三日分の給食をまとめて紹介2 10月19日(水)食パン 魚のえごま揚げ そえ野菜 豆とベーコンのトマト煮 チョコレートクリーム 牛乳 給食には、豆を使った料理がたくさん出てきます。 特に日本の伝統食には、黒豆や赤飯、ぼたもちなど豆料理がたくさんあります。「マメに暮らせ」という言葉があるように、豆を毎日の食事の中に上手に取り入れると、健康にとても役立ちます。 豆類には、食物繊維が豊富に含まれていて、豆は「食物繊維の王様」と言われています。 その他にも、血をつくるもととなる鉄分もたくさん含まれています。 三日分の給食をまとめて紹介1 10月18日(火)ごはん いわしの生姜味 かぶの色どり 鶏肉と里芋のごま煮 牛乳 「いわし」という名前は、水からあげるとすぐに死んでしまうことや他の魚の餌になってしまうことから、「弱し」がなまって「いわし」になったという説があります。 名前はあまり強そうではありませんが、栄養面ではとても素晴らしい魚です。いわしに含まれる脂には、コレステロールを調整する働きがあり、生活習慣病を予防する効果があります。 また、調理の工夫によっては、骨ごと食べられるので、カルシウムをたくさん摂ることができます。 10月19日 縦割り光陽ウォークラリー その3光陽っ子のために、お力をお貸しいただき本当にありがとうございました。 10月19日 縦割り光陽ウォークラリー その210月19日 縦割り光陽ウォークラリー その16年 つくり方の見通しをもとうクロームブックを使ってつくり方を確認しながら、完成までの見通しをつかみました。 4年 昔の人の願いについて考えよう2年 とろとろ絵の具で〇〇な世界をつくろう1年 ノートの書き方が大切です10月20日(木)にこさわ広場の朝さて、今朝はにこさわ広場がさりげなく変身しています。ハロウィンの雰囲気を醸し出し、子供たちに楽しんでもらっています。 |
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