本日、ほけんだよりの11月号を配付しました。今月の保健目標は「姿勢を正しくしよう！」です。保健室前の掲示も新しく姿勢についての掲示に変更しました。悪い姿勢で過ごした場合は、どんな体によくない影響があるのかをわかりやすく掲示しました。さらに、背骨が曲がっていないかをチェックする方法を掲示しました。ぜひ、「足踏みチェック」をご家庭でもやってみて、良い姿勢が習慣となるように、声かけをお願いたします。

〈足踏みチェック〉
（１）床の木目 Ｔ に足をそろえて立つ。木目がない場合は、床にＴ字にテープを貼る。
（２）目を閉じてその場で両手、両足を高くあげて50回足踏みする。
（３）終わったときにどこにいるかチェックする。

　右へ移動していた場合は、右側の骨盤が歪んでいる可能性があります。
　左へ移動していた場合は、左側の骨盤が歪んでいる可能性があります。
　前へ移動していた場合は、背骨が猫背になり、重心が前へ歪んでいる可能性があります。
　後ろへ移動していた場合は、「背骨が猫背になり、重心が後ろへ歪んでいる可能性があります。

早速２年生がチャレンジに来てくれました。
一人は１０月の暗唱チャレンジに挑戦しました。とても上手だったので合格です。
（１１月のチャレンジもあと少しで合格でした。）
２人は１１月のお題にチャレンジです。何回か挑戦してクリアしました。
チャレンジは１連だけですが３連まで暗唱する気満々でした。楽しみです。
リズムに乗って暗唱するのがポイントです。

【献　立】

ごはん、牛乳
鰆の幽庵焼き
いり大豆和え
おでん

学習発表会では多くの皆様が参観くださり、ありがとうございました。弟やの発表を見に来てくれた卒業生の姿もあり、とてもうれしく思いました。
今朝は、登校した子供たちが、学習発表会のがんばりをほめてもらったこと、七五三のお宮参りに行ったこと、家族で出かけたことなどを口々に話してくれました。
今日から１１月、令和４年も残すところ２か月となりました。７日には立冬を迎え、季節はいよいよ冬に入っていきます。今冬は雪も多く、インフルエンザの流行も予想されていますが、寒さに負けず、「元気いっぱい・夢いっぱい・笑顔いっぱいの大庄っ子」を目指してがんばっていきます。