寒い朝になりました。日中も気温が上がらないようです。

　本日の下校完了時刻は、１４：３５です。

　今日から、定期考査に向けた「放課後学習室」を開催しています。今日、参加した皆さんは集中して学習に取り組んでいました。すばらしかったです！また、先週配布した計画表を見ていると、一生懸命に勉強した足跡が見られます。ワークは２周目に突入している人もいるようです。
　家に帰るとなかなか勉強できないという皆さんは、ぜひ活用してくださいね！次回は、水曜日です。待っています！

　「マリネ」と「ピクルス」の違いがよく分からなかったので、ちょっと調べてみました。簡単に言うと、さっと漬けたものがマリネ、じっくり漬けたもの（日本の漬け物のようなもの）がピクルスだと覚えておくといいみたいです。今日は主食がパンなので、マリネで決まりね！

＜今日の献立＞
　コッペパン
　牛乳
　鶏肉の照り焼き
　ミックスビーンズのマリネ
　野菜のスープ煮

　1週間の始まりは、元気な挨拶からです。

今週は、育友会の方と一緒にあいさつ運動を行います。初日の今日は、寒い朝となりましたが、育友会の方々が大勢参加してくださいました。ありがとうございます。

　冬の準備として、雪つりが施されています。今週は、気温がぐっと下がるそうです。

　３学年は、進路懇談会３日目になります。よろしくお願いします。
　今日からテスト週間のため、部活動はありません。
　下校完了時刻は、１７：３０です。

　カメラに気付いて、はいポーズ。

　11月も半ばですが、グラウンドやテニスコートで活動ができています。短時間で効率よく活動をしています。

　今日の食材の「さば（鯖）」には、多くの栄養素が含まれています。ＤＨＡやＥＰＡ、ビタミンＤ、ビタミンB1、ビタミンB12等です。それぞれがどんな効果があるかは、自分で調べてみましょう。特にＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）は、進路選択を目前に控えている３年生にとっては重要な栄養素だと思います。だから、家庭で調理する際は、上手に捌（さば）いてください。

＜今日の献立＞
　ごはん
　牛乳
　さばの銀紙焼き
　しめじのごま和え
　関東だき

　３年生は、今日も元気いっぱいです。